Environ 30 % des enfants souffrent de troubles du sommeil, avec des implications profondes pour leur sant茅 physique et 茅motionnelle, ainsi que pour leurs performances acad茅miques. Malgr茅 la...
Pendant la pand茅mie, on a observ茅 un lien entre le manque de sommeil et l鈥檃ugmentation du stress. Les adolescents semblent toutefois avoir mieux dormi pendant cette p茅riode. C鈥檈st ce qui ressort d...
Les mauvaises habitudes de sommeil chez les enfants se prennent plus t么t que ne le croient de nombreux experts. C鈥檈st la conclusion d鈥檜ne nouvelle 茅tude men茅e par des chercheurs de l鈥橴niversit茅...
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