Reut Gruber /channels/fr/taxonomy/term/11719/all fr Experte : Plaidoyer pour la santé des enfants à l'occasion de la Journée mondiale du sommeil /channels/fr/channels/news/experte-plaidoyer-pour-la-sante-des-enfants-loccasion-de-la-journee-mondiale-du-sommeil-356074 <p>Environ 30 % des enfants souffrent de troubles du sommeil, avec des implications profondes pour leur santé physique et émotionnelle, ainsi que pour leurs performances académiques. Malgré la prévalence et l'impact de ces troubles, l'accès à des interventions efficaces est limité au Québec et dans le monde entier.</p> Tue, 12 Mar 2024 20:40:52 +0000 webfull 198527 at /channels Le sommeil aide les adolescents à s’adapter à la pandémie /channels/fr/channels/news/le-sommeil-aide-les-adolescents-sadapter-la-pandemie-333420 <p>Pendant la pandémie, on a observé un lien entre le manque de sommeil et l’augmentation du stress. Les adolescents semblent toutefois avoir mieux dormi pendant cette période. C’est ce qui ressort d’une nouvelle étude réalisée à l’Université ƽÌØÎå²»ÖÐ qui révèle que les adolescents, puisqu’ils ont été plus nombreux qu’avant la pandémie à aller chercher le nombre d’heures de sommeil recommandé. C’est ce qui ressort d’une nouvelle étude réalisée à l’Université ƽÌØÎå²»ÖÐ.</p> Mon, 18 Oct 2021 17:31:32 +0000 webfull 174041 at /channels L’heure du coucher : les mauvaises habitudes s’installent tôt chez les enfants d’âge scolaire /channels/fr/channels/news/lheure-du-coucher-les-mauvaises-habitudes-sinstallent-tot-chez-les-enfants-dage-scolaire-285985 <p>Les mauvaises habitudes de sommeil chez les enfants se prennent plus tôt que ne le croient de nombreux experts. C’est la conclusion d’une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université ƽÌØÎå²»ÖÐ selon laquelle les recommandations officielles sur le nombre d’heures de sommeil des jeunes écoliers devraient être révisées. Les parents devraient en outre maintenir des règles strictes concernant l’heure du coucher chez les enfants qui fréquentent l’école primaire.</p> Tue, 20 Mar 2018 14:26:36 +0000 webfull 136553 at /channels Liens entre le sommeil et performance à l'école /channels/fr/news/liens-entre-le-sommeil-et-performance-lecole-241086 Wed, 14 Jan 2015 19:22:59 +0000 webfull 107503 at /channels Let Your Kids Sleep More For Better Grades /channels/fr/news/let-your-kids-sleep-more-better-grades-241100 Wed, 14 Jan 2015 20:29:51 +0000 webfull 107529 at /channels