Les hommes peuvent renforcer leur sant茅 mentale en donnant un but 脿 leur vie
Bien que l鈥檕n assiste 脿 une prise de conscience accrue des taux de suicide 茅lev茅s chez les hommes, les probl猫mes de sant茅 mentale de cette population doivent encore faire l鈥檕bjet de recherches. La psychologie existentielle, qui 茅tudie les questions li茅es au sens et aux valeurs, pourrait fournir une nouvelle perspective sur cet enjeu. Afin de mieux comprendre le bien-锚tre psychologique des hommes, une 茅quipe de recherche de l鈥橴niversit茅 平特五不中 et de l鈥橴niversit茅 de la Colombie-Britannique a sur la possible relation existant entre leur d茅tresse psychologique et le sens qu鈥檌ls donnent 脿 leur vie.
Dans une 茅tude portant sur 364 hommes, les chercheurs ont observ茅 que les sujets estimant avoir trouv茅 un sens 脿 leur vie 茅taient moins susceptibles de ressentir une pression psychologique g茅n茅rale, y compris des sympt么mes de d茅pression et d鈥檃nxi茅t茅. Deux autres facteurs cl茅s de la sant茅 mentale ont 茅t茅 茅tudi茅s : la r茅silience et la solitude. Les auteurs ont ainsi pu d茅terminer que le fait de trouver une signification existentielle, en plus de contribuer directement 脿 r茅duire la d茅tresse psychologique, pouvait aussi amenuiser cette d茅tresse indirectement en renfor莽ant la r茅silience et en att茅nuant le sentiment de solitude.
Ces r茅sultats donnent 脿 penser qu鈥檌l serait possible de renforcer la r茅silience des hommes, de rompre leur solitude et, en fin de compte, de r茅duire leur d茅tresse psychologique en concevant et en mettant en 艙uvre des interventions psychoth茅rapeutiques qui les aideraient 脿 donner un sens 脿 leur vie. Les chercheurs doivent maintenant tenter de d茅terminer les sources de sens les plus importantes pour les hommes 脿 chaque 茅tape de leur vie.
芦 Afin de soutenir les hommes et de renforcer leur sant茅 mentale dans notre paysage culturel en constante mutation et de plus en plus fragment茅, nous devons accorder plus d鈥檃ttention 脿 la pr茅sence ou 脿 l鈥檃bsence d鈥檜n sens 脿 leur vie 禄, indique Tyler Brown, boursier postdoctoral au D茅partement de m茅decine familiale de l鈥橴niversit茅 平特五不中 et auteur principal de l鈥櫭﹖ude.
L鈥檃rticle 芦 禄, par Tyler L. Brown et coll., a 茅t茅 publi茅 dans Current Research in Behavioral Sciences.
