L鈥檋iver est de retour et ram猫ne son cort猫ge de conditions
m茅t茅orologiques d茅plaisantes et dangereuses : chauss茅es et
trottoirs glissants, grands vents et temp茅ratures glaciales. Les
pertes d鈥櫭﹒uilibre et les chutes sur des surfaces glac茅es peuvent
causer des fractures osseuses graves et des traumatismes
susceptibles de produire une invalidit茅 de longue dur茅e.
Chaque ann茅e, le CUSM traite
environ 1 600 patients pour des traumatismes, dont environ la
moiti茅 (800 patients) sont hospitalis茅s pour des chutes
involontaires qui ont entra卯n茅 des fractures de la hanche, des os
et du cr芒ne. Nancy Tze, chef administrative du Programme de
traumatologie pour adultes du CUSM, donne les conseils suivants sur
la pr茅vention des chutes quand les surfaces sont glissantes:
- Portez des chaussures ou des bottes qui assurent une bonne
traction sur la neige ou la glace.
- Pensez 脿 utiliser un embout 脿 glace sur votre canne. Son
extr茅mit茅 pointue vous donnera une meilleure prise sur les surfaces
glissantes. Les embouts 茅tant glissants sur les surfaces dures,
assurez-vous de les replier quand vous entrez 脿 l鈥檌nt茅rieur.
N鈥檕ubliez pas de remettre en place vos embouts de caoutchouc sur la
canne avant qu鈥檈lle ne s鈥檃b卯me trop.
- Marchez lentement et ne courez jamais sur des surfaces
glac茅es.
- Servez-vous des mains courantes lorsqu鈥檌l y en a.
- Gardez les acc猫s, les all茅es pi茅tonnes, les marches et les
entr茅es d茅gag茅s de glace et de neige.
- Organisez vos sorties; donnez-vous des d茅lais suffisants et
planifiez votre itin茅raire.
- Marchez dans les all茅es pi茅tonnes pr茅vues, dans la mesure du
possible.
Une autre tranche de 25 % (200) des patients hospitalis茅s pour
des traumatismes le sont 脿 la suite d鈥檜n accident d鈥檃utomobile, 脿
titre de conducteurs, passagers ou pi茅tons. 脌 l鈥檃pproche de
l鈥檋iver, les automobilistes peuvent assurer leur s茅curit茅 et celle
des autres en respectant les conseils suivants :
- Soyez attentif et prudent. La temp茅rature peut changer
brusquement.
- Ralentissez. Les limites de vitesse affich茅es correspondent 脿
des conditions de conduite id茅ales; elles ne sont pas faites pour
la pluie ou la neige.
- Conservez une distance de s茅curit茅 minimale entre votre
v茅hicule et celui qui le pr茅c猫de. Quand la chauss茅e est glissante,
doublez la r猫gle des deux secondes.
La r猫gle des deux
secondes
Cette simple r猫gle vaut sans 茅gard 脿
la vitesse et elle est facile 脿 appliquer. Voici la m茅thode.
Observez le moment o霉 le v茅hicule qui vous pr茅c猫de d茅passe un objet
situ茅 le long de la route, par exemple, un pyl么ne, un arbre ou un
panneau de signalisation. 脌 ce moment, commencez 脿 compter 芦 Mille
un, mille deux 禄. Si vous d茅passez l鈥檕bjet retenu avant d鈥檃voir
fini de prononcer tous ces mots, vous suivez le v茅hicule de trop
pr猫s. Ralentissez, choisissez un autre rep猫re le long de la route
et r茅p茅tez de nouveau les mots pour vous assurer que vous avez
augment茅 la distance minimale de s茅curit茅.
- 脡vitez les braquages brusques du volant ainsi que les freinages
et acc茅l茅rations soudains qui pourraient provoquer le glissement du
v茅hicule.
- 脡vitez les situations o霉 vous pourriez devoir freiner
brusquement sur une surface glissante.
- Appliquez la r猫gle 芦 Voir et 锚tre vu 禄. Enlevez toujours la
neige et la glace de toutes les vitres du v茅hicule pour optimiser
la visibilit茅 et mettez l鈥櫭ヽlairage maximal du v茅hicule lorsque les
bourrasques de neige et les voiles blancs g锚nent la
visibilit茅.
- Assurez-vous de savoir comment utiliser votre syst猫me de
freinage dans toutes les conditions routi猫res et climatiques.
- Donnez-vous des d茅lais plus longs pour vous rendre 脿
destination. Il faut prendre plus de temps pour n茅gocier des routes
enneig茅es.
- Les semelles des pneus du v茅hicule doivent 锚tre en bon 茅tat et
vous devez toujours disposer d鈥檜ne bonne quantit茅 de lave-glace
pour am茅liorer la visibilit茅.
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Nancy Tze ajoute : 芦 Un grand nombre de ce type de blessures
peuvent 锚tre pr茅venues par le simple bon sens. Tant les
automobilistes que les pi茅tons doivent faire preuve de prudence en
sachant reconna卯tre les situations dangereuses et en 茅tant plus
attentifs lorsque la temp茅rature rend les routes et les trottoirs
glissants et dangereux. Dans ces cas, il est pr茅f茅rable d鈥櫭﹙iter
les sorties et les d茅placements 脿 l鈥檈xt茅rieur dans la mesure du
possible. 禄
Le Centre universitaire de sant茅 平特五不中 Le
Centre universitaire de sant茅 平特五不中 (CUSM) est un centre
hospitalier universitaire int茅gr茅, reconnu 脿 l鈥櫭ヽhelle
internationale pour l鈥檈xcellence de ses programmes cliniques, de sa
recherche et de son enseignement. Il est issu de la fusion de cinq
h么pitaux d鈥檈nseignement affili茅s 脿 la Facult茅 de m茅decine de
l鈥橴niversit茅 平特五不中 : l鈥橦么pital de Montr茅al pour enfants, l鈥橦么pital
g茅n茅ral de Montr茅al, l鈥橦么pital Royal Victoria, l鈥橧nstitut et
l鈥橦么pital neurologique de Montr茅al et l鈥橧nstitut thoracique de
Montr茅al. Misant sur le leadership m茅dical acquis des h么pitaux
fondateurs, le CUSM a pour objectif d鈥檃ssurer aux patients des
soins fond茅s sur les connaissances les plus avanc茅es dans le
domaine de la sant茅 et de contribuer au progr猫s des
connaissances.